Zaman Yönetimi ve Beyin İlişkisi : Konfor Alanı
Zamanımızı doğru yönetmeye başlamak için önce beynimizle anlaşmamız, küçük oyunlar oynamamız gerekebilir. Alışkanlığa dönüşen davranışların beyinde yarattığı rahatlık hissi, konfor alanı terimiyle tanımlanır. Beyin, konfor alanından çıkmak istemediği için çeşitli eşikler üretir ve bunları atlamanın zor olduğu yönünde kendisini ikna…
